当前搜索关键字：维生素 的作用
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维生素A能修复呼吸道上受损的粘膜，达到保护肺部的作用
近年知名女性纷纷传出患肺癌，包括资深媒体人陈文茜、艺人宝妈等，肺癌更位居十大死因之首，并已经是"女癌之王"！为了对抗空污、防肺癌，坊间流传许多必吃护肺食物，像是要多吃维生素 A的食物，包括：南瓜、菠菜、胡萝卜等，到底是否正确？...
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疲劳、困倦到怀疑人生 维生素D可减轻你的烦恼
明明才刚起床没多久，一到办公室就昏昏欲睡、提不起劲；或是每次感冒才刚好又被同事传染，一咳就是３周、1个月，免疫力大不如前……...
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猪血作用大 巧吃保健康
猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，还有解毒清肠、补血美容的功效。...
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