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  如何避免肾脏功能损伤？ 把握4大护肾准则

  生活忙碌憋尿成习惯，长久下来不只影响泌尿系统，竟然连带心血管疾病的风险也可能会升高！医师提醒，憋尿会使膀胱胀大，让细菌有机可趁，从尿道逆行往上跑到膀胱、输尿管，再到肾脏造成肾盂肾炎...

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