当前搜索关键字：秋冬养生
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秋冬进补首选膏方
进入冬季，人们开始进补各种滋补品滋阴润燥。专家建议，最好的方法是选择吃膏方，“比起平时熟悉的炖靓汤、喝补品，吃膏方不仅能补身体，更能删多余、补不足，调整体质达到平和状态。”...
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秋冬养生：用好“膏”招儿
俗话说，一夏无病三分虚。按照中医学“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，当下已到了更有利于精微物质吸收与闭藏的进补时节，若调理得当，则可以“清空”夏日造成的虚损。...
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秋冬养生保健之最佳滋补靓汤
煲汤养生保健是广东人的至爱，每到秋冬季节，煲上老火靓汤祛湿润燥是最佳的选择，所以喝汤进补则是广州人的养生之道。于是许多酒楼食肆便纷纷推出了各式秋冬滋补炖汤。赶紧看看给你推荐的15款滋补靓汤，让你补个好冬天。...
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