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体温少1℃,免疫机能下降三成,日本“温活术”助你养身强体
天气入冬,纵使穿上长袖长裤、外套,许多人仍感到手脚冰冷。其实,人类本是恒温动物,可透过流汗、排泄、摄取热量等方式调整体温,但随着科技发达,大家愈来愈依赖冷暖气“做工”,使得身体失去调节温度的机能。...
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天气入冬,纵使穿上长袖长裤、外套,许多人仍感到手脚冰冷。其实,人类本是恒温动物,可透过流汗、排泄、摄取热量等方式调整体温,但随着科技发达,大家愈来愈依赖冷暖气“做工”,使得身体失去调节温度的机能。...
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