当前搜索关键字:苦瓜
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吃苦瓜胜肽真的有助降血糖吗?
有糖尿病就担心飙血糖,为了降血糖,有的人会选择食用坊间保健食品,尤其像是近年很夯苦瓜即为代表,宣称吃苦瓜胜肽有助降血糖。...
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苦瓜酿肉 快速减肥又抗癌
作为减肥族中爱吃肉的一员,红烧苦瓜酿肉可以算得上是“一箭双雕”的菜品,苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,这道红烧苦瓜酿肉结合了粤菜中清蒸苦瓜酿肉的做法...
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美味酿苦瓜 阻止脂肪吸收助减肥
苦瓜的热量超低,每100g的苦瓜只有18大卡。而且其所含的苦瓜素,可以推迟脂类的吸收。...
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夏天苦瓜多种吃法,降火解毒降血糖
就蔬菜而言,苦瓜是一等一的好食物,它的热量低,富含维生素C、B1、B2、叶酸及钙、镁、钾等矿物质。...
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解疲乏润泽肌肤 营养专家推荐吃苦瓜
苦瓜一般人群均可以食用:促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;...
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酷热夏季 好茶自然不能少
具有清暑解热、去火降燥、止渴生津的作用。滋味甘香的绿茶,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。所以,在骄阳似火的夏天,常饮些绿茶,既有消暑解热、解毒之功,又有增补营养之效。 ...
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哪些人无福消受苦瓜带来的美味
中医一直认为夏天心火最易亢盛,苦瓜味苦性寒,炎热的季节宜多吃苦瓜。苦瓜对预防和治疗疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用,平常吃能清心明目、清凉解渴、解除疲劳。...
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准备受孕的女性慎吃苦瓜!
苦瓜中含有一种有避孕作用的物质,大量食用可导致不孕或胎儿畸形。此外,鲜苦瓜汁中还含有较强的抗生育活性的植物蛋白,动物实验证明,该蛋白有抗精子正常发育的作用,使受孕率降低。另外,苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产, 孕妇也要慎食苦瓜。...
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清热排毒苦瓜蜜
酷热的夏季,人体内的水份容易消失,造成口干舌燥,容易上火等症状,令人十分不适。家住广告的李阿姨看到当下正是苦瓜上市的季节,天气晴朗,天天忙着晒苦瓜。...
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超级苦瓜减肥食谱 夏季健康瘦
超级苦瓜减肥食谱 夏季健康瘦...