当前搜索关键字：减肥增肌

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  抑制食欲及间歇性断食 减肥增肌效果更明显？

  对有意减重增肌的人而言，或许对“防弹咖啡”与“间歇性饮食”耳熟能详，但你真的理解这些概念实际如何对身体产生作用吗？或许也想问问，其中是否有些夸大、口耳相传的谬误？...

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  新研究：晨型运动促进燃脂 减肥增肌效果更好

  多数上班族的运动时段，不外乎上班前和下班后。在不同的时段做运动，身体产生的代谢效果也不一样。...

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