当前搜索关键字：昏昏欲睡
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白天没精神昏昏欲睡，竟是早餐吃错蛋白质？
蛋白质是人体组成细胞的重要元素之一，虽然，多数人都重视蛋白质的摄取，但是，你吃对蛋白质了吗？有的人以为蛋白质有吃、多吃就好，营养师提醒，此观念恐让人陷入“蛋白质摄取3大NG”陷阱...
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白天昏昏欲睡、浑身无力 中医“3步骤”补气补力 解决春困夏疲
初夏闷热的天气总是让人昏昏欲睡、浑身无力，有些人甚至会食欲下降，变得心情浮躁、不安，到了晚间更难以入睡，常感疲倦、虚弱等不适症状。...
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喝了咖啡还是昏昏欲睡 这精神状况没救了？
每个精神不济的早晨，来杯咖啡提振精神，方便又省事，有些人却好像怎么喝都不够，一杯接着一杯还是爱困。...
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炎夏疲劳、昏昏欲睡？小心是湿邪热邪入侵，酿脾虚湿热体质惹祸
夏至过后就进入中医节气中所谓的“长夏”，而“长夏”不只是夏天暑热最旺的时候，也是湿气最重的时节，使得夏季更是闷热、潮湿；而当湿邪和热邪连在一起，湿邪便容易引发热邪，热邪又加重湿邪，造成恶性循环的发生。...
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春困昏昏欲睡、提不起劲 脾气虚弱、湿阻阳气是关键
许多人每到春天就特别有感，明明有睡饱却还是每天狂打哈欠，感觉昏昏欲睡、提不起劲，到底是怎么一回事？...
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晚上睡觉“精神旺盛” 白天昏昏欲睡 中医如何调解？
不寐，《内经》中称“目不瞑”，“不得卧”或“不得眠”。多由心神失养或不安引起，以经常不能获得正常睡眠为特征的病证，主要表现为睡眠时间、深度不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣...
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自驾游总觉得昏昏欲睡、胸闷头晕？ 车内空气污染可能是元凶
出游塞车总觉得昏昏欲睡、胸闷头晕？塞车考验的不只是耐性，车内空气质量不佳更可能是元凶。...
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夏天昏昏欲睡 轻按后脑勺快速提神
夏天，不少人会有头晕脑胀、昏昏欲睡的感觉，做什么事情都没有精神。有没有什么方法能够快速的提神醒脑呢？这个时候不妨轻轻按摩后脑勺，能够缓解疲劳，还有意想不到的功效。...
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