当前搜索关键字:冬天减肥
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研究指出冬天做运动减肥效果更好
研究指出,在寒冷中运动比在温暖的气温下运动能消耗更多卡路里,使减重更容易。科学家发现在摄氏 -9到 -5度的气温下运动所消耗的卡路里,比在10-15度中运动的人多出34%。...
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研究指出,在寒冷中运动比在温暖的气温下运动能消耗更多卡路里,使减重更容易。科学家发现在摄氏 -9到 -5度的气温下运动所消耗的卡路里,比在10-15度中运动的人多出34%。...
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