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常吃白肉坚果 能助人延年益寿
8月1日公布的1项大型研究显示,比起多吃红肉、鸡蛋及乳制品,摄取精益蛋白质(lean protein),如坚果、鸡肉及鱼肉,更有助于降低死亡风险。...
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8月1日公布的1项大型研究显示,比起多吃红肉、鸡蛋及乳制品,摄取精益蛋白质(lean protein),如坚果、鸡肉及鱼肉,更有助于降低死亡风险。...
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