当前搜索关键字:強化核心肌群
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改善腰酸、驼背 男女都该強化核心肌群!
增加身体肌肉量不只能减少体脂肪,还能强健骨关节并改善新陈代谢,同时还能提高身体的基础代谢率,进而减少心血管疾病、慢性病等疾病发生机率。...
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增加身体肌肉量不只能减少体脂肪,还能强健骨关节并改善新陈代谢,同时还能提高身体的基础代谢率,进而减少心血管疾病、慢性病等疾病发生机率。...
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