当前搜索关键字:预防骨质疏松
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为什么那么多老人会患上骨质疏松
当有以下四种症状,不妨去医院检查有没有骨质疏松。具体为:疼痛;身长缩短、变矮、驼背;骨折;呼吸功能下降。为此,医生特别提醒,在治疗骨质疏松过程中存在多个误区,补钙、喝骨头汤并非是防止骨质疏松的好方法。 单纯补钙...
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锻炼肩背预防骨质疏松的方法
生命在于运动,人人都知道,运动能强身健体,某些特定的运动还能防病,怎么进行针对自己疾病的运动治疗呢?这就需要专业人士指导了。美国梅奥诊所专家推荐了一套锻炼肩背的动作,易患骨质疏松的老人可一试。...