当前搜索关键字:营养
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夏天皮肤容易晒伤脱皮 饮食调理让天然营养素来帮忙抵御阳光
炎炎夏日艳阳高照,若没做好防晒,皮肤容易反复晒伤脱皮。但不少民众还是避免不了在阳光曝晒下骑车、进行户外活动,那要如何预防皮肤晒伤、变黑呢?...
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甜食吃多恐致癌?营养师教你正确选择健康糖类
甜食是女人第二个胃,像是冰淇淋、草莓蛋糕、布朗尼…,加了糖的甜食,就是令人难以抗拒!营养师表示,高糖饮食不仅容易造成肥胖和糖尿病,也有一说认为过度摄取“糖”,可能增加癌症风险。...
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营养师推荐的孕期营养品——美好蕴育润康
孕初期,总担心宝宝营养不足,恨不得把所有滋补的食物都送到嘴里。这样不计后果的吃法,最终导致检查时血糖超标、体重超标。大家引以为戒:吃得多≠营养足。...
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《世界粮食安全和营养状况》报告指出 2022年全球饥饿人口达7.83亿人
联合国粮食及农业组织、国际农业发展基金、联合国儿童基金会、世界卫生组织和世界粮食计划署五家联合国机构共同发布2023年《世界粮食安全和营养状况》。...
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德国营养学会建议每天只吃10克肉 57.4%的受访者表示反对
据德国《图片报》31日报道,德国营养学会(DGE)一份被称为新“食品战略”的内部文件建议,德国人每天最多摄入约10克肉类。按照此标准,每个德国人每月只能吃一根香肠。...
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中国好营养居民水果喜好调查及维生素C含量报告正式发布
水果是平衡膳食的重要组成部分,新鲜水果能为我们身体提供丰富的微量营养素、膳食纤维和植物化学物,增加水果摄入可降低心血管疾病和消化道癌症的发病风险。...
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猪脚营养丰富 2种人最适合吃
猪脚是营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪及碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁等矿物质,维生素A、D、E、K等有益成分。...
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母乳6个月后就没营养了?母乳喂养多长时间合适
母乳亲喂,不仅能让妈妈与孩子一同拥有相互依偎的美味时光,更是提供宝贝成长发育所需营养的最佳途径!...
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从源头预防疾病 把握生命早期1000天 营养均衡是关键
儿童健康关乎家庭和整个社会的未来。《健康儿童行动提升计划(2021—2025年) 》提出了要坚持儿童优先、防治结合、公平可及等主要目标,该计划的实施将通过加强儿童营养状况监测,推广科学的饮食习惯和生活方式,促进儿童健康成长。...
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骨头汤功效知多少?骨头营养价值高 大人小孩都可喝
现代人生活繁忙,没时间亲自下厨,多选择附近的快餐店用餐,往往吃下高油高盐且营养不均衡的餐点,加上长时间的久坐,导致身体越来越没活力,走没几步路就感到气虚脚酸。...