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夏天节食减肥 不要为了“美丽”而致骨质疏松
夏天来了,为了穿上吊带衫、超短裙,越来越多的女性投入到了减肥大军的行列。最流行的减肥方法莫过于节食减肥:少吃东西,尤其是高热量、高脂肪的食物,所以很多女性都严格控制摄入乳制品,而专家提醒,这样做会导致日后患骨质疏松的风险大大增加。 ...
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夏天来了,为了穿上吊带衫、超短裙,越来越多的女性投入到了减肥大军的行列。最流行的减肥方法莫过于节食减肥:少吃东西,尤其是高热量、高脂肪的食物,所以很多女性都严格控制摄入乳制品,而专家提醒,这样做会导致日后患骨质疏松的风险大大增加。 ...
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