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女性产后能吃鸡肉要注意什么

发布: 2013-01-09 13:02:06  | 来源:现代健康网  |编辑:alice  |查看:
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产妇分娩后,血中雌激素与孕激素浓度大大下降,这时泌乳素发挥作用,促进乳汁分泌。而母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定的雌激素,因此,产后过早炖食母鸡,就会增加产妇血中的雌激素,使泌乳素的作用减弱,甚至消失,从而导致乳汁不足或无奶。
然而,产后若能吃一只清炖大公鸡,则可使产妇乳汁增加。因为雄鸡睾丸中含有大量的雄性激素,具有对抗雌激素的作用。
另外,雄鸡脂肪少,有助于产妇恢复较好的体型。婴儿也不会因乳汁中脂肪含量太高而引起腹泻。
当然,产妇在产后十天半月之后,乳汁比较充足的情况下,还是可以吃母鸡的。此外,若发现乳汁不通、乳房胀痛的现象时,不宜吃公鸡催奶,应先设法疏通乳腺,以免引起乳腺炎。
鸡屁股是多种致癌物集中的部位,吃鸡时,一定要先切除它a若发现鸡的内脏内有胂物,可能是禽类体内病变的反映,应将内脏肿物全部剔除千净后再吃,或干脆不要食用。一般情况下,分娩后,子宫约在10天内降入骨盆中,经过6周恢复到正常大小;而固定子宫的韧带,因孕期的过度伸展、扩张及损伤,其弹性降低,短时间内尚不能恢复到产前状态。再者,受孕期子宫膨胀的影响,产后腹壁松弛,需6-8周才能恢复。
由上述情形看,在产褥期紧腹,不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,反因腹压增加,而生产后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降,导致子宫下垂,子宫严重后倾后屈,阴道前、后壁膨出等。因生殖器官位置的改变,使盆腔血液流动不畅,抵抗力下降,易引起盆腔炎附件炎、盆腔淤血综合征等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。
由于妊娠的原因,孕妇机体代谢功能旺盛,除供给自身和胎儿所需外,还需蓄积5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部,为妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量,而更多是为哺乳准备的。这些脂肪并不会因为产褥期紧腹而很快消失。
应提倡母乳喂养婴儿,一来,母乳喂养有利于子宫复旧,二有利于体形恢复,三有利于婴儿发育,一举三得,而束腰紧腹是不可取ify
的。

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