产后，女性由于生理和心理上的各种原因，失去 了性生活的兴致，产后不能过正常的性生活，最多的 原因是性交疼痛，夫妻间配合不协调。因此，想要 “如鱼得水”，夫妻双方在心理、生理方面需要有充足 的准备，所有可能引起焦虑的因素，都要事先好好沟 通才是。
产后房事要注意些什么呢？
•注意身体是否有不适
产后细菌性阴道炎较常见，其表现是阴道疼痛， 并伴有白带增多，其色黄或淡红，味腥臭，阴道充血。 产妇房事疼痛，一定要及时治疗，否则有可能导致阴 道痉挛、性淡漠等严重性功能障碍。
•阴茎插入不宜过深
由于哺乳期卵巢功能受到抑制，雌激素减少,使阴道短而窄，其壁变得薄而脆。如阴茎插人过深，就 有可能造成阴道末端穿通伤。此时女方会感到阴道 深部一阵剧痛，阴道有鲜血流出。如发生此症，应立 即就医，缝合伤口。
•防止“暗月”受孕
哺乳期排卵受到抑制，无月经，因此民间常以长 期哺乳来达到避孕目的。其实不少女性产后两三个 月就可能排卵，因而造成“暗月”受孕。“暗月”受孕 往往女性不易发觉,知道妊娠时巳有四五个月，才不 得不到医院进行人工流产。为避免这类风险，产后 两三个月起，房事时必须采取避孕措施。
一般而言，恢复房事最佳时机是产后6-8周。因为准妈妈在怀孕期间会有明显的体 质变化，这些状态通常会在产后6周逐渐复 原。例如子宫须等到约1个月后才能回到常f 态，在此之前，太用力的性交都会引起不适。
