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千万要注意 严重性脱发可能预示着身体健康出现了问题

发布: 2019-08-12 22:41:04  | 来源:现代健康网综合  |编辑:liag  |查看:
本文相关:严重性脱发
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一个人的形象好不好,除了穿着端正之外,头发是维护我们个人形象的主要因素之一。每个人都会脱发,但是严重性的脱发可能预示着身体健康出现了问题,值得重视。掉头发是什么症状,不仅影响自己的容貌,以下几种疾病会导致掉头发的现象。
千万要注意 严重性脱发可能预示着身体健康出现了问题
1、饮食紊乱症:摄入的食物量下降,也会导致头皮血流量的减少,从而影响头发的正常生长,严重时就会诱发脱发的现象。专家提示,脱发除了要保持平衡的膳食外,还要多摄入蛋白质含量高的食物,这对预防脱发很重要。头发是由蛋白质构成的,早餐多摄入蛋白质含量高的食物对预防脱发很关键。此外,多吃维生素、锌及脂肪酸含量高的食物对预防脱发也非常有益。
2、甲状腺疾病:如果你的甲状腺功能发生紊乱,就会出现掉头发的现象。甲状腺过多或过少都会影响新陈代谢及头发的正常生长。专家指出,药物及其他治疗的方法对缓解掉头发都很有帮助。为了让头发恢复往日的浓密,最好的解决方法就是多摄入蛋白质含量高的食物,每天做头部按摩。
3、贫血:铁质可以帮助人体生成红细胞,以便向全身输送氧。如果体内的铁缺失严重,就会出现贫血症状,导致红细胞下降,而头皮上的血氧量自然也会下降,这就导致了掉头发的现象。专家提示,补铁对改善贫血症状很有帮助,如果体内缺乏维生素C,或摄取大量的咖啡因或酒精饮料等,都不利于铁的吸收。健康生活号建议,掉头发过多的人,尽量多喝果汁和铁含量高的食物,这对头发的生长和恢复特别有益。
4、多囊卵巢综合征:女性朋友出现多囊卵巢综合征,是由于雄性激素过高引起的,这种疾病会使患者的头顶发生凸顶现象。如果患者只是头顶上掉发,而脸上和身上的毛发却疯长时,就应该服用降低雄性激素的药物,或促进血液流动的头皮按摩了,这些对头发的重新生长很有帮助。
5、压力综合征:生活压力和工作压力过大也会导致掉发的现象。因为压力过大不仅影响维生素B族的吸收,还会影响色素沉淀。放松心情和服用复合维生素B对改善脱发和白发生长都很有帮助。
温馨提示:如今使用化学制剂的洗发水比较多,再加上饮食不规律,熬夜加班等,许多人都有掉头发的现象。想要拥有健康的头发,就必须照顾好自己的身体。

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