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连英国王室都躲不掉的“头顶危机”,你还不爱惜自己的头发吗

发布: 2018-06-11  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
在刚刚过去的5月,哈里王子和美籍演员梅根·马克尔迎来了他们的世纪婚礼,全球各地的民众通过网络直播见证了这一幸福时刻。
连英国王室都躲不掉的“头顶危机”,你还不爱惜自己的头发吗
虽然哈里王子前额发量还不少,但是看其头顶,已经隐约露出了一小块头皮,看来哈里王子也难逃英国王室的男人们注定脱发的“诅咒”了。
科学研究已经证实了脱发的确是可以遗传的,而且男性更容易脱发,除了父母,爷爷、舅舅叔叔脱发都会影响到后代。当然脱发并没有那么可怕,遗传性脱发也不是什么不治之症,只要我们养护得当,发现自己脱发后积极采取科学的治疗方法,就可以远离脱发的困扰。
如何判断自己脱发?
正常人每天会脱落50~100根左右的头发,这是正常的生理代谢现象,每天也会有等量的新发生长,但是如果掉发量过多且持续超过3个月,就要引起注意了,需要及时就诊,查明原因。
如何判断自己掉发量是否过多呢,推荐一个简单的小办法:用拇指、食指和中指,从头发根部轻轻抓住一撮头发,轻轻一拉,连续在头皮不同部位重复5~6次;如果每次掉发都超过3根,则怀疑存在异常的活动性脱发,提示每天自然脱发可能超过100根了。值得注意的是,一定要轻轻抓、轻轻拉,用力太大可能会误以为自己脱发。
导致脱发的因素
在日常生活中,除了不良作息和压力过大等因素外,还有很多小细节的不注意会成为我们脱发的罪魁祸首:
1、过度节食。蛋白质、多种维生素与头发的生长密切相关,节食减肥、偏食等原因造成的营养不良,都会抑制头发正常生长,出现头发稀疏或脱落。
2、紫外线暴晒。日光中的紫外线会对头发和头皮造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光曝晒,大太阳时应注意打伞。
3、贫血。缺铁性贫血也会诱发脱发,还会表现为疲劳、头晕、手脚冰冷、脸色苍白。这种情况多补铁,适当吃牛肉或服用补充剂即可解决脱发问题。
4、甲状腺功能衰退。甲状腺无法分泌足够的激素,影响身体正常的新陈代谢,也可能引起脱发。建议请医生化验甲状腺功能指标,针对性治疗,脱发也会不治而愈。
5、遭受创伤。美国纽约皮肤科医生马克·格拉史芬博士表示,身体遭受创伤,如车祸、严重疾病甚至流感,都可能造成临时性脱发或休止期脱发,多出现在创伤后的3至6个月。但不必担心,随着身体的康复,头发也会长出来。
脱发的治疗建议
如果发现自己脱发了,一定要保持一个良好的心态,多做运动,保持一个良好的生活习惯。同时要排除一下是不是由上面的五种其他因素造成的脱发,如果是的话应该对症下药。如果依然还是脱发的话,建议去正规医院诊疗,听取医生的建议,可以使用达霏欣米诺地尔搽剂,早晚坚持涂抹各一次,坚持3个月就能看到效果,坚持使用半年就能看到明显改善。良好的心态加上科学的治疗,就可以远离脱发困扰。
 

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