杭州美奥口腔正畸医生
中华口腔医学会会员
哈尔滨医科大学口腔正畸学硕士研究生
矫正进行时，吃货们的悲哀！
为什么这么说？因为戴牙套多少对吃东西都会有一定的影响，因此我们在带牙套时要注意一些饮食问题。美食诱惑难以抗拒的，不过为了牙齿矫正后的锐变这些都是值得的。在正畸期间，一定要注意一下自己的饮食，好好呵护你的牙齿。
牙齿正畸期间，吃货们该注意哪些？
1、少吃糖食
为了避免龋齿，在矫正期间应少吃甜食，还有就是尽量少喝碳酸饮料等。在饭后应及时的刷牙，或者漱口，采用竖刷法避免拉锯式的刷牙。然后辅以牙线或冲牙器等来清洁口腔，这样可避免牙齿釉质脱落、龋齿、牙龈炎或其他并发症的发生。
2、少吃硬食
避免带有骨头的硬物（如鸡翅、鸡爪等）；粘性太大的食物也应避免，例如糖果和口香糖等。尤其是口香糖，它容易黏着在矫正器上，难以去除。还有喜欢嗑瓜子的朋友，也要为了自己的牙齿美丽，要管住自己的嘴了。
3、认真刷牙
要知道刷牙是我们每天都在做的事情，但是又有几个人刷到位了呢？我们的口腔存在着大量的微生物，如果牙齿刷不干净，牙齿间留有残留食物，就会很容易滋生细菌，时间长了会形成蛀牙或牙周炎症，严重的还会引起其他疾病的出现。
牙齿矫正注定是一场持久战，既然选择了，就要坚持治疗！一定养成良好的饮食习惯和口腔清洁习惯，让矫正能够如期完成，达到预期的效果。牙齿矫正让您在美丽的道路上越走越近。
