很多的朋友为了不让头发脏，头皮痕痒和油光满头，都有早上洗头的习惯，那么每天早上洗头好不好呢？
每朝洗头是可以保持头发的干净清洁，看起来较干爽，但这样其实对头发并不好。首先，频繁使用有化学成份的洗发水，内里的人工香料、防腐剂会伤害到头皮，有机会引起过敏。同时会过度清洁到保护头皮的天然油脂，使头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。
另外因人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会令头部感觉不适。
尤其是在寒冷的冬季早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，洗头后毛囊打开，这时候水分容易进入毛孔，轻则患上感冒头痛。
如果你习惯晚上或早晨洗头，洗完头后紧记擦干头发或者吹干头发之后再出门，避免寒邪和湿气乘虚进入体内，造成罹患头痛、颈腰背痛的后果。
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