夏日护发必须要做足

     炎炎夏日，强紫外线的照射和夏天的户外运动，出汗增多，体内水份快速蒸发，都会造成头发的干涩毛糙，你的秀发往往比冬季更难护理，如何使头发在夏日里也能光彩熠熠，富有弹性，注意以下几点就能够帮到你。

防晒与修复

紫外线长期照射会使头发容易分叉和断裂，发色变浅并失去弹性。所以，在为肌肤做好防护措施的同时，你一定得注意头发的防晒。

目前，市面上已经有了一些专门的美发防晒喷雾，秀发专用的防晒喷雾中含有紫外线过滤元素，能附着在头发表面，好像为头发穿上一件防护衣，并且这种防晒喷雾多含有各种营养成分，可补充头发因为日晒而流失的养分。或者，你也可以选择那种具有修复毛鳞片的洗发及护发产品，让其中的滋润成分帮助抚平被紫外线伤害而引起翻翘的秀发毛鳞片，并能在清洁的同时为头发加上一层反射保护膜，赋予发丝有效抵御紫外线伤害的能力，就像涂了防晒霜一样。

有效的防晒手段可以抵御大部分紫外线的侵袭，但是无论任何的防晒方式都无法让头发100%与日光隔绝，所以，晒后修复更是必不可少的。 晒后修复的黄金时间是曝晒后4小时之内。首先是补水保湿。其次，镇静舒缓也是晒后修复的主题之一。可以选用含有营养成分的营养精华素，比如维生素B、蛋白质类。在清洁被晒过的头发后，给发丝涂上营养精华素的同时轻轻按摩，方向要顺着毛鳞片，可以帮助吸收、恢复头皮弹性。

正确地清洗

头发虽然无需化妆，但是大气中的粉尘、汽车尾气、夹带着工业污染物的雨水，都很容易粘在头发上，增加发丝间的摩擦，会损伤头发，而使头发变得毛糙干枯，严重时，头发还会开叉折断。要想拥有爽洁清新的头发，保有轻松愉快的心情，就得坚持给头发“卸妆”。

美发师建议，在夏季坚持一周洗头4-7次，而且必须使用优质而适合自己发质的洗发水，因为优质洗发水的清洁成分能彻底清除头发上残留的污垢，同时洗发水中的滋养成分能为头发覆盖上一层保护膜。

还有一点需要注意的是，洗头必须运用正确的方法，洗头前可先用梳子梳理头发，这样可梳理掉头发上的一部分灰尘。洗完头发后，用毛巾擦干头发时不可使劲搓揉头发，而应轻轻按压，让毛巾吸干水分。

很多姐妹因为频繁染烫，都有发丝干燥的问题，以至于常年使用滋养型的洗护产品。但是大部分这类产品很难兼顾头皮和发丝两者的需求。其中过多的滋润成分有时候反而给头皮造成负担，出现毛囊堵塞的情况。如同护肤我们会根据季节选择一样，头发护理也有季节性。切忌一年到头使用一套产品。在夏季，洗发水我们应该选择强调头皮清洁功能的洗发水，洗头时也要多花点工夫在头皮的按摩上，发丝轻轻带过即可，减少对发丝的摩擦、搓揉。

针对性护理

夏季通常洗头都比较勤，大部分人都会一两天就洗一次。如果不注重之后的护发，发丝干燥的问题会越来越严重。

为了达到更好的护发效果，使用润发露也是必不可少的。大量的实验证明，长期坚持使用润发露，有助于防止外在环境侵害对头发的进一步损坏，并逐渐让头发恢复美观的天性。

而且，在夏季，精华、发膜的使用也可以由一周一次，提高到一周两次。但是需要特别注意的是，护发品使用时，一定要远离头皮。虽然如同念经一样唠叨，但是还是有不少MM因为没有注意这点，造成毛囊堵塞的问题。一旦发生，要重新拯救起来非常艰难。

针对日晒和频繁洗头造成的头发易干枯的问题，可以使用免洗的护发素。免洗的护发素使用起来比较方便，用量和使用位置都比较容易精确控制，从而能避免干的地方还干，油的地方更油。免洗式的护发素现在也已经有了多种功能，有防晒的、有夜间修护的、有保湿的，可以根据自己的需要来选择。（现代健康网）