拥有柔美秀发 发动心向往

       抛开秋冬厚重围巾衣帽的束缚，初夏的风吹拂一头闪亮的秀发，实在是街头美景。秀出美发，背后的功课要做足，本期我们请全国心系系列活动组委会“中国女性形象工程”专家组专家为大家详细指点，看看你是否有没想到的和没做到的吧。（现代健康网）

养护发质要有原则

保持心情愉快，避免精神紧张；饮食需要补充足够的营养；保持头发的清洁；多做头部保健按摩等，都是美发的前提条件。此外，染后的头发需要更多的体贴，深度的护发最好每周一次。并且想染的发色如果超过原有发色3个色度，最好放弃。

如果你刚拉直过头发，或者烫过发，最好给头发留6个星期的“喘息期”，并利用这段时间给头发补充足够的营养。

日常护发选对产品

选择适合自己发质的产品只是给护发工作开了一个好头，接下来的工作才是最重要的。护发产品的成分是针对发丝设计的，不要涂抹到头皮上，均匀涂抹到发梢之后，轻轻地抓理头发，充分吸收后用温水洗干净，水温不要太高。具体来讲，洗发要遵循以下步骤：

【准备】用梳子把头发梳开后，用清水先将头发清洗一遍，这样可使头发上的灰尘减少，洗头时可减少洗发精的用量，降低对头皮的刺激。

【用量】接下来在手上倒1元硬币大小的洗发精，加水轻轻揉搓至起泡，再涂抹于头部，然后冲洗干净，如此反复两次。

【手法】洗头发的时候应以画圆圈的方式，用指腹按摩头皮，切忌用指甲搔抓，油性头皮者着重清洗发根。

【冲洗】用清水冲洗干净，洗发精残留会造成头皮过敏。

认清脸形选择发型

什么发式更适合你的脸形呢？以下建议可供大家参考：

【长脸形】留点刘海或两颊头发剪短些，都可以减小脸的长度而加强宽度感。也可将头发梳成饱满柔和的形状，使脸有圆润的感觉。

【方脸形】头发宜向上梳，轮廓应蓬松些，耳前发区的头发要留得厚一些，前额也可适当留一些长发，但是不宜过长。

【圆脸形】可将头发侧分，短的一边向内略遮脸颊，较长的一边可自额顶做外翘的波浪，这样可“拉长”脸形。

【椭圆脸形】这是女性中最完美的脸形，采用长发型和短发型都可以，但不宜用头发把脸遮盖过多。

吃什么能预防脱发？

想要有一头乌黑、亮丽、有弹性的头发，日常饮食相当重要：

多摄取蛋白质；少吃甜品；

补充维生素E及铁、碘元素；

补充植物蛋白；

多吃含碱性物质的新鲜果蔬。

发式打理各有不同

发量少的MM尽量用电吹风吹干头发，将手指插入发根附近头发中，向上拢起头发，用吹风机热风从手指缝中间向上吹风造型，这样能保持发型的蓬松感，起到增加发量的效果。

如果将原本顺直的短发睡成了自来卷儿，想在短时间内“复原”，那一定要使用直接涂抹就可以起到顺直头发的啫喱类产品，想要发型保持持久的话，那就要选择一款适合的发蜡或发泥了。

此外，留刘海也是有讲究的。

【长脸形】用动感而覆盖额头的刘海缩短脸部1/3的长度，使脸形看起来饱满圆润。

【方脸形】自然弯曲的发梢是修饰方形轮廓的最好办法。

【圆脸形】偏分而有层次的刘海能使脸形看起来修长，最好能与两侧的头发自然衔接，制造出飘逸的下垂感。

【倒三角形】短而斜分的刘海适合额头比较宽的倒三角形脸，再用一些使头发柔软服帖的乳液，最后用手指或宽齿梳调整出有序兼有动感的形状即可。

坦言一头乌黑飘顺的秀发为她赢得了很多机会。曾恺 对自己的头发也是珍爱有加，她说：“我想，一头美丽的秀发是最好的倾诉，无需言语就可将女生内在的美感传递给她们所爱的人。”

(本文来源：北京晨报)