当前位置: > 美丽蜕变 > 护容美颜 >

健康的角质层是水和油脂的平衡状态 干燥季如何保护肌肤?

发布: 2020-12-01 23:04:28  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
本文相关:
收藏
健康角质层是水和油脂的平衡状态,如果把脸洗得太干净,皮脂腺反而会分泌更多油脂,试图恢复原本的比例,脸变得油腻腻。
一发现皮肤干痒,立刻出动保湿精华液、保湿面膜急救,可惜效果不见得持久,常常睡一夜起来,皮肤还是干涩黯沉。而且如果皮肤已经发炎脱屑、出现湿疹症状,这些化学制品甚至可能加重症状。
预防较重要。夜间防失水撇步:在擦上适合肌肤的保养品后,再补擦一层薄薄的凡士林,这种从石油提炼的矿物油隔水性佳,可锁住皮肤水分散失,而且刺激性低,从小孩到老人都可以用。
若是已发生皮肤炎,其实直接涂油较保湿、安全。可以涂凡士林,如果担心矿物油不透气,建议可选用橄榄油、乳木果油等植物性油脂;其他如绵羊油、马油、鸸油等动物油也可以,不过致敏率较高,需要小心。
Q2用天然肥皂洗澡比较不伤皮肤?
错。一般天然肥皂pH值偏碱性,刺激性较强,清洗时可能带走太多表皮油脂,因此适合健康、皮脂肥厚、偏油性肤质的男性使用。有厂商添加植物精华,或手工皂业者宣称保留皂化过程中的天然甘油,对皮肤温和无害,但这些要求也只适用于健康皮肤,若脱皮发炎了还用天然肥皂搓洗,发炎反而会更厉害。
如果皮肤易敏感、脱皮,或已受损、发炎,建议可用中性或弱酸性沐浴乳或合成皂(去脂力中上、pH值4~6),会是刺激性较低的选择。只要尽快用水冲干净、减少洗剂停留时间,就不易伤害皮肤。
健康的角质层是水和油脂的平衡状态 干燥季如何保护肌肤?
Q3每天洗澡,还是两天洗一次?
不一定,建议年长、皮肤易干燥、活动量少,没流什么汗的人不见得要天天洗澡。
皮肤的皮脂腺会分泌一层皮脂薄膜,能防止角质层水分散失,也保护皮肤不受外来刺激。如果过度清洗,皮脂太少,角质层会留不住水分,变得干巴巴,甚至龟裂、脱屑。
建议习惯天天洗澡的人,用温水简单冲洗就好,不必大力搓,不频繁泡澡;洗完澡拿毛巾轻拍吸水即可,也可趁皮肤还湿润时抹一层乳液保湿。
Q4洗脸该用热水还是冷水?
两者皆非。水温以和脸部温度相近的最适合,夏天直接用室温自来水就好,冬天可用温水,以免冰冷的水刺激肌肤。
洗脸的时间,最好挑在表面脏污堆积最多的时候,例如运动完、一天工作结束后。如果皮肤偏油性,泛油光时就可以洗。一般皮肤早晚各洗1次,清晨洗脸是为了清洁前一晚分泌的油脂、汗、眼屎,若无明显出油,用清水冲洗即可。
Q5脚跟龟裂要敷足膜“脱脚皮”?
不需要。脚跟龟裂不宜任意修剪、撕掉外皮,以免造成伤口,有感染风险;而且足膜通常以杏仁酸、果酸或水杨酸等化学物质来脱皮,有些人用了以后脚部刺痛不已。若想去脚皮,可泡脚20分钟后用浮石或磨脚棒轻轻去除,再趁还湿润时擦上凡士林保湿。
脚跟支撑全身重量又常被摩擦,因此脚跟的角质层长得特别厚,以保护肌肤。当厚到弹性不足以抵挡足部活动的拉扯力时,就会产生细而深的直裂伤,甚至流血。保养脚跟,最重要的是每天都应涂抹油脂(如凡士林)或含油质保养品,以维持角质层湿润。
Q6脂漏性皮肤炎冬天好发,脸一出油就要快快洗干净?
错!脂漏性皮肤炎在秋冬特别容易发作,但患者常有“要加强清洁”的错误做法,一泛油就洗脸、出现皮屑就去角质,反而使症状恶化。
建议早晚用中性或弱酸性洗面奶清洗即可,发红时以水轻拍脸颊,再用卫生纸轻轻按干。若要去角质,可用弱酸性产品,但一周别超过1次。
 

免责声明:本站部分文章转载自网络,发布文章 为传递更多信息之用,另:文章 内容仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实, 对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

回到首页