当前关键字:压力大
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压力大到让人窒息 压力对身体有7大坏处
压力原本是身体面对危险时的自然防御。它使身体产生大量的荷尔蒙,让你心律加速、血压升高、强化肌肉反应并变得更警觉,做好随时打或跑的准备。...
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压力大得不行?做做保健操吧
有这样一句话一“力发于腰而根于足”,也就是说上半身几乎所有用 力的动作均需要腰肌的辅助。...
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