当前关键字:舒缓身心
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学会释放压力 舒缓身心减轻心血管疾病风险
适度的压力有助于提升我们的工作表现,但是,如果长期处于有压力的情况中,且没有适时纾解,除了可能引发忧郁造成心理健康问题,还有患心血管疾病的风险。...
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