当前关键字：久坐不动

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  久坐不动增患疾风险！每半小时走动5分钟为什么重要？

  为减少久坐不动所带来的健康危害，每隔半小时起来走动5分钟吧！这是哥伦比亚大学行为医学副教授基思·迪亚兹（Keith Diaz）的诚恳建议，背后更有他和同事发表在《体育和运动医学与科学》期刊上的实证基础。...

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  现代打工人真太难 每天坐超8小时　死亡风险增加58％

  通过对超过100万人的研究，发现每天坐着超过8小时且活动少的人，死亡风险增加58％；久坐患大肠癌的风险增加24％、子宫内膜癌32％、肺癌21％...

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  久坐不动 身体麻烦事会日渐增多

  最近，德国医学专家提出了 一种对癌症的新看法：久坐不动的人易患 癌症。因为人体中免疫细胞的数量随着活动量的增加而增加，而久坐不动 使人体没有足够的免疫细胞，因此就容易得癌症。...

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