当前关键字：肌少症
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天气转凉 突发胸闷、肌无力，当心与肌少症有关
功能医学医师提醒，近期气温降低，由于身体不适、以为心血管出问题就诊人数暴增，问诊后才发现成因与肌少症有关。...
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慢性病与肌少症相关 肌肉量不够会加速慢性病恶性循环
肌少症不只让行动力下滑、增加跌倒风险，也会跟着影响心肺功能，增加心血管疾病风险。...
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年过40岁身体肌肉量会逐渐减少，平均每10年减少8%
老年人发生骨折，大多数人第一个想到的就是“骨质疏松症”，其实除了骨质疏松外，“肌少症”是另一个重要的原因。...
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运动＋营养，双管齐下对抗老年肌少症
事实上，我国的高龄人口有超过8成并非失能，而是健康、亚健康状况，长者健康照顾除了过去的慢性病管理，应向前延伸至预防及推迟失能，因此老年肌少症与衰弱的预防，实为现今社会重要课题...
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肌少症使老年女性跌倒风险增加
跌倒是老年人致命的健康风险。一直以来，跌倒的关注多在骨质疏松的议题上。最近一项针对老年女性的研究显示，停经妇女有肥胖和肌少症(肌力衰弱)，其跌倒的风险会增加。...
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国人肌少症高居亚洲榜首 科学饮食养肌效果好
根据有关数据统计，50岁以上国人有45%患肌少症，是其他亚洲国家的8倍，高居亚洲第一。营养师李婉萍说，想要运用饮食养肌，首要之务就是提供身体充足的原物料──蛋白质。...
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30岁开始肌肉会慢慢流失 你的生活方式正确吗？
根据有关数据统计，合国65岁以上老年人到2018年就达14%，2025年时预估会高达20%，成为超高龄社会。研究指出，一个人从30岁开始肌肉会慢慢流失，到了50岁以后，每年肌肉量的减少速度更是快速，“肌少症”变成了高龄社会最热门的议题。...
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