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              当前关键字：抱怨

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              • 抱怨可舒坦心情，适可而止最健康

                抱怨，是情绪纾压的一种方式。适当的抱怨能获得关心，舒坦心情，适可而止最健康。但要小心，抱怨容易成习，逢人讲一次，大脑等于在每一次重复中学习，最后养成了习惯，不讲也难受。...

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