当前搜索关键字：5 2轻断食

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• 一种简单的减肥法——“5+2轻断食”

  最近你是否正在为悄悄增加的体重发愁呢？广州医科大学附属第二医院营养科主任医师邓宇虹支招，工作繁忙又没空多运动的超重人士，不妨在营养师的指导下试试一种简单的减肥法——“5+2轻断食”。...

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• 5:2轻断食法 打造吃不胖的体质

  为了控制体重，不少人采用168断食法，但整天只限定8小时内吃东西，可能觉得不太适合自己。营养师建议，不妨试试“5:2轻断食法”...

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