当前搜索关键字:5 2轻断食
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一种简单的减肥法——“5+2轻断食”
最近你是否正在为悄悄增加的体重发愁呢?广州医科大学附属第二医院营养科主任医师邓宇虹支招,工作繁忙又没空多运动的超重人士,不妨在营养师的指导下试试一种简单的减肥法——“5+2轻断食”。...
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5:2轻断食法 打造吃不胖的体质
为了控制体重,不少人采用168断食法,但整天只限定8小时内吃东西,可能觉得不太适合自己。营养师建议,不妨试试“5:2轻断食法”...
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最近你是否正在为悄悄增加的体重发愁呢?广州医科大学附属第二医院营养科主任医师邓宇虹支招,工作繁忙又没空多运动的超重人士,不妨在营养师的指导下试试一种简单的减肥法——“5+2轻断食”。...
为了控制体重,不少人采用168断食法,但整天只限定8小时内吃东西,可能觉得不太适合自己。营养师建议,不妨试试“5:2轻断食法”...
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