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              当前搜索关键字：月经疼痛谁人知？

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              • 月经为什么会疼痛？

                虽然经痛严重可比拟生产初期的阵痛，但可以利用饮食和运动减缓疼痛。减少油腻食物、酒精和咖啡的摄取，并搭配舒缓运动如瑜珈、热敷、按摩、热水澡等，就可有效降低经痛。...

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