当前搜索关键字:夜猫子
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夜猫子 你的健康风险正在日渐升高
大多数人的睡眠模式或昼夜节律(circadian rhythms)分为两种:晚睡或是早起早睡型。人们偏好的睡眠模式某种程度上写在我们的基因中。而多年来,医学界一直在讨论与每种睡眠模式相关的健康影响,这些发现并不总是确凿的。...
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小妙招拯救夜猫子暗淡肌肤
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大多数人的睡眠模式或昼夜节律(circadian rhythms)分为两种:晚睡或是早起早睡型。人们偏好的睡眠模式某种程度上写在我们的基因中。而多年来,医学界一直在讨论与每种睡眠模式相关的健康影响,这些发现并不总是确凿的。...
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