当前搜索关键字：夏日减肥
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夏日减肥 不可缺少的五种蔬果
炎炎夏日到来，想要美白、减肥，除了勤防晒、多运动外，其实多吃新鲜的天然蔬菜、水果，也能达到相当的效果。...
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夏日减肥忌吃西瓜当宵夜！
西瓜堪称“瓜中之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。西瓜水分含量高，很多MM夏天吃西瓜减肥，但吃...
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炎炎夏日 减肥有三生“素养”计
夏天已经到来，每一个爱美的年轻女性都希望穿上最新款的裙子走上街头，一展完美身材和性感气质，享受众人欣赏的目光。但也有不少的女性，正在为自己略显发福的身型而苦苦烦恼。那么，怎样才能让自己的身材更加健康苗条呢？在此，向大家推荐一种有效的减肥方法...
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夏日减肥秘籍：十大运动 加速脂肪燃烧—生活家—人民网·天津视
简要内容：换算成时间，相当于每天行走2个小时，你可以用略快于平常的速度行走4公里的距离。有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的减肥方法。至少20下的咀嚼，可有效减去脸部脂肪，因此，有吞咽地吃饭习惯的人要尽快改...
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