当前搜索关键字：夏季养生
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夏季养生 巧用三种药材
中医养生最讲究用食疗养好脾胃。自然的产物是最适合脾胃的“补品”。目前正值盛夏，高温多雨的天气之下如何补足身体流失的津液水分？潮湿闷热的天气下困顿又睡不好怎么办？...
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以岭健康城——带你体验夏季养生之道
近几年，康养旅游作为大旅游和大健康的完美融合，成为了旅游的新业态，健康的新趋势。自从石家庄以岭健康城康养旅游成功入选河北省首届“不得不”旅游精品评选活动中的“不得不享的河北十大休闲体验”...
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夏季养生宜晚睡早起！
夏季日长夜短，加上气温高，人们普遍都睡得较晚，这符合中医提倡的夏季养生宜“夜卧早起”的原则。...
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夏季养生宜吃凉拌面 消烦又止渴
由于夏季天气炎热，很多人都喜欢在夏季吃凉食，不但能享受美食，又不至于满头大汗；祖国医学认为，麦面性平凉滑，无燥热。现代营养学专家提倡，夏季养生宜吃凉拌面。...
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夏季阳气外发，伏阴在内 防病健身有讲究
夏季气候炎热，是人体新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，此时要顺应自然，注意养生，对防病健身、延年益寿是大有裨益的。...
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夏季养生凉茶的制作方法
炎炎夏日马上就要来临，在家自制一些防暑降温的饮料，一方面可给你的家人带来凉爽，一方面还可以保健强身，真是一举几得的好事呢！处于这样一个酷暑难耐的季节，除了各式各样的冷饮以外...
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老年人夏季养生保健常识有哪些
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，在这个时候是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。老年人要注意保健此时要十分的注意： 老年人夏季养生保健常识： 一、情志有序 应保持对生活饱满的热情与心态，加强...
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夏季养生指南：女人养身 千万警惕健康“雷区”—生活家—人民网
简要内容：有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时，偶然发现一侧乳房有肿块，少数是单位体检时医生发现的。一般来说，恶性肿瘤的形状不规则，边界不清楚、活动受限，表面不光滑，而良...
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