当前搜索关键字:顺时养生
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浅眠易醒 中医顺时养生 3招睡出养生觉!
无论是不能入睡、浅眠易醒、梦多,或过早清醒,均称为失眠,若迁延日久,长期睡眠不足,都会影响健康。建议不妨用古法3招养生,助一夜好眠。...
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人是万物之灵 四季养生就是顺时养生的精髓
人有万物之灵的尊称,但人也时时刻刻都在受大自然的影响。宇宙阴阳运动,形成四季变化,从而影响万物,也影响着人。...
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春夏养阳 秋冬养阴
人有万物之灵的尊称,但人也时时刻刻都在受大自然的影响。宇宙阴阳运动,形成四季变化,从而影响万物,也影响着人。所以养生的原则当然要顺应天时气候的变化,四季养生就是顺时养生的精髓。 ...
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