当前搜索关键字：失眠困扰
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长期失眠困扰 如何摆脱安眠药依赖？
睡前总是翻来覆去睡不着？睡眠品质一天比一天差？卫生部数据调查显示，随着国人生活压力大，全国失眠者超过四千万人，使用安眠药的用药量相当惊人，每年约服用10.2亿颗安眠药。...
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想要远离失眠困扰 不如试试中药安杞茶
安杞茶则是将中药调理作用运用在茶疗养生中。改善了传统中药的缺点，使得调理过程变的更加的方便快捷，口感也更容易让人接受。安杞茶无须熬煮，直接冲泡即可饮用。...
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有个好伴侣 从此不再被失眠困扰
据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，土耳其有研究指出，伴侣性格会影响睡眠质量，伴侣的移情和倾听能力越强，则另一方的睡眠质量相对越高。...
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