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  白天非常疲惫 晚上精神“抖数” 按摩穴位帮你走出失眠困境

  人的一生三分之一的时间在睡眠中渡过，好的睡眠是身体健康的保证，每天晚上的睡眠质量决定着这个人第二天的精神状态，有的人睡眠质量特别差，导致了每天早上起来都浑身乏力，再经过一天的工作，就会觉得非常疲惫。...

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