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• 秋燥养生 四款养生糖水请收好

  “秋分到，蛋儿俏”。在中医看来，鸡蛋既是美味食品，又是一味历史悠久的中药。记者采访了广州市第一人民医院南沙院区主任中医师邓聪，让他跟我们讲解一下中医是怎么用鸡蛋来养生的。...

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  立秋之后 秋燥养生多吃梨

  夏、秋交替，秋燥气息越发明显，民众常有咳嗽、皮肤干燥等不适情况。中医师指出，避免秋燥宜先养生，除多补充水分外，饮食上应避免辛、辣，多用“白色食物”温补，或吃些带酸味食物，如山楂、柚子等，以达到滋阴润燥效果。...

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