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女性饮食新“钙”念 骨骼更健康
世界卫生组织制定的每日摄人钙质的标准,成年人日摄入量为800毫 克,而我国大多数人的饮食结构不够合理,每日从饮食中摄入的钙平均在 400毫克,因此体内钙不足的情况比较普遍。...
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世界卫生组织制定的每日摄人钙质的标准,成年人日摄入量为800毫 克,而我国大多数人的饮食结构不够合理,每日从饮食中摄入的钙平均在 400毫克,因此体内钙不足的情况比较普遍。...
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