当前搜索关键字：空腹运动
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空腹运动瘦得快？长期减脂效果都一样
在“临床内分泌与代谢”期刊中有一项研究指出，如果先运动再吃早餐，脂肪的代谢量是吃完早餐再运动的两倍，许多热爱运动减肥的人马上蠢蠢欲动，打算空腹运动。...
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空腹运动脂肪代谢高 长期减脂效果无区别
先前在“临床内分泌与代谢”期刊中有一项研究指出，如果先运动再吃早餐，脂肪的代谢量是吃完早餐再运动的两倍，许多热爱运动减肥的人马上蠢蠢欲动，打算空腹运动。...
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空腹运动危险大 运动无用反伤身！
生命在于运动，适当的运动能强身健体，又能避免疾病的侵袭，运动的好处是显而易见的，但是不当的运动也会给身体带来伤害，近年来，关于运动伤身的报道不断见诸媒体。那么，为什么运动会伤身甚至成为生命的杀手呢？...
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空腹运动危险多 引起猝死需提防
对于现代年轻人来说，运动是一件很好的事情，可是运动我们也要分时间、分情况。然而，在空腹的时候，还是最好不要运动，因为那样对我们的身体要害无益，所以希望喜欢运动的亲们要记住：空腹最好不要做运动。 为什么不能空腹运动？...
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空腹运动伤身体 静坐更养生
人们都知道饱腹运动不好，但对空腹运动却不以为然，认为空腹运动 胃肠不需要多少血液，胃肠不会与四肢因争血液而发生矛盾。其实这是错 误的认识，空腹运动危险更大。...
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晚饭前空腹运动 减肥效果加倍 【图】
要减肥，就必须有减肥的方法。于是，药物减肥、食疗减肥、按摩减肥以及运动减肥等等，也就纷纷应运而生了。这里谈谈运动减肥。要怎么运动才能减肥呢？你们不要以...
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