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静以静坐 这些静坐时的秘诀能延年益寿!
在静坐时,最重要的是不要心存妄念,妄念过多容易生火,如果经常变成一种习惯,很容易引起耳鸣、虚火上升,如果此种火气窜行到其他脉处...
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在静坐时,最重要的是不要心存妄念,妄念过多容易生火,如果经常变成一种习惯,很容易引起耳鸣、虚火上升,如果此种火气窜行到其他脉处...
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