当前搜索关键字:减肥食物
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美国华盛顿州立大学发现 苹果是最天然有效的减肥食物
根据美国华盛顿州立大学医最新研究发现,一天一苹果或许有助防止肥胖,尤其是青苹果(Granny Smith)效果最佳。 ...
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减肥食物少糖还是少油更重要?
在分析妇女健康倡导计划(WHI)中妇女的饮食习惯后发现,用低脂肪减肥法的妇女平均7年减重2磅(相当于0.9公斤)、腰围增加1.6公分;而不特别减肥的妇女7年来都维持差不多的体重、腰围则增加1.9公分。...
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20种常见减肥食物的效果比拼
原味酸含有奶糖、蛋白质、脂肪,可以稳定血糖含量,因此很耐饿。研究表明,正在进行低卡路里饮食的人,如果食谱里包括酸奶,与同类计划食谱中不含酸奶的人相比,减掉的全身的脂肪量要高出61%,减掉的小腹的脂肪量要高81%。...
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评测:秋季最受追捧的8大减肥食物
生活,爱美丽,她风尚,身心灵...
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千万别错过的四种减肥食物
视频播放位置 下载安装Flash播放器 如果你正在尝试新一轮减肥瘦身计划的话,那以下介绍的四种减肥食物可千万别错过喔! 燕麦片 热量:132cal/一杯 外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式,一来低卡,二来营养丰富,含维他命B、E、铁等成分,对推动消化...
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胖人应多吃7种狂瘦食物
千龙生活,关注您的衣食住行,为您提供最准确、及时、新鲜的各类生活资讯信息,引领时尚生活...
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谁才是真正的“超低卡路里”减肥食物
谁才是真正的“超低卡路里”减肥食物...
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常吃这些食物 轻松拥用魔鬼身材
1、冬瓜。 具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大...