当前搜索关键字：激素分泌
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睡不好影响激素分泌 还可能使人长胖
饮食和睡眠都是人的基本生理功能，都是有节律的。要遵循规律，在合适的时间吃饭和睡觉，保持生物钟相对稳定的状态。如果两者中一个节奏被打乱就会影响另一个，睡眠节律乱了会影响饮食，饮食节律乱了也会影响睡眠。...
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熬夜、压力造成雌激素分泌浓度降低 易引起月经来潮虚弱
月经形成主要是受到雌激素刺激子宫内膜增生所致，主要成分包括血液，还有增殖的子宫内膜剥落碎片、阴道上皮的脱落细胞等。...
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褪黑激素分泌减弱 导致人体睡眠质量欠佳
褪黑激素（Melatonin）是一种在松果体中产生的激素，大部分存在于植物和微生物中，主要与与昼夜节律和季节繁殖调节有关，参与许多生理过程的控制...
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女性夜间褪黑激素分泌少会提高二期糖尿病风险
褪黑激素是种帮助控制其他荷尔蒙及生理节奏的荷尔蒙，由脑内的松果腺分泌，通常在夜间应到达分泌量的高峰，然后进入血液之中，褪黑激素对好质量的睡眠来说相当重要，一旦受到干扰，睡眠质量也将变不好。...
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素食减肥易导致激素分泌失常影响女性生育
最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不育。...
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久食芥辣会抑制性激素分泌
中医认为，芥辣有耗人真气的副作用。中医典 籍枟本草求原》就曾记载，芥蓝“性冷，耗气损血”。现代研究也证实，久食 芥蓝，会抑制性激素分泌。...
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