当前搜索关键字:肌肉拉伤
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肌肉拉伤怎么办?先冰敷还是先热敷?5种症状要就医
肌肉拉伤正确处理才能加速复原,该先冰敷还是热敷?肌肉拉伤多久可以复原?会自己好吗?医师解说肌肉拉伤止痛药、贴布该怎么正确用,出现5症状要就医。...
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不能小看的肌肉拉伤
生命在于运动,想要健康的体魄,适当的运动是前提!要是用力不当的话,会引起肌肉拉伤。...
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夏季四类肌肉拉伤急救招
夏天到了,正是运动减肥的最佳时机。但不要轻易认为天热肌肉不易拉伤,运动之前一定要做好准备活动,手脚腕要活动好、肌肉筋腱充分拉开。因为大多数运动创伤都是因为忽视运动中的自我保护、肌肉或关节活动过度或活动不当造成的。不过,一旦受了伤也不要紧张...
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