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春节降至,三高不能掉以轻心,过量吃油对身体的害处要注意!
还有几天就是农历新年了,过年不仅可以放假休息,还可以大快朵颐满足口腹之欲, 但是国人年夜饭的传统佳肴大部分都以爆炒煎炸为主,油多盐重,一顿饭就超过了平时一天的量,摄入的热量自然超标,尤其是有三高的人,更应该记住过量吃油对身体的害处...
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还有几天就是农历新年了,过年不仅可以放假休息,还可以大快朵颐满足口腹之欲, 但是国人年夜饭的传统佳肴大部分都以爆炒煎炸为主,油多盐重,一顿饭就超过了平时一天的量,摄入的热量自然超标,尤其是有三高的人,更应该记住过量吃油对身体的害处...
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