当前搜索关键字：骨密度
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素食主义者 如何维持骨密度
国内研究指出，奶蛋素及奶素者皆有补充牛奶以增加钙质摄取，所以无论素食习惯长短，对骨矿物含量皆无明显流失；但在全素饮食者身上发现，腰椎骨质密度和骨矿物含量确实有明显偏低...
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秋冬季关节不舒服 如何保持良好骨密度？
近年来流行的香氛蜡烛也有部分除湿效果，如搭配上述除湿方式还能增加家中香味以放松心情，亦可经常至户外晒太阳流汗，增加身体新陈代谢以减少体内湿气和增加钙质。...
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全民骨健康 健康减肥是减脂肪长肌肉不反弹
骨质疏松是一种与增龄相关的骨骼疾病，根据2018年流行病学调查显示：我国 50 岁以下患病率仅为3.2%，而50岁以上患病率升高至19.2%，其中女性的发病率高达32.1%，随着老龄化及不平衡饮食，静坐多、日照不足等不良生活习惯的影响，骨质疏松症已经成为继高血压、...
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骨密度是一个无法逆转的过程 保持运动可减缓骨质流失
随着年纪的增加，人体的新阵代谢会逐渐减弱，身体的机能也慢慢退化，所以骨密度也是一个无法逆转的过程，骨龄的重点在“减缓骨质流失的速度”。...
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固升K2增加骨密度，改善骨质疏松
维生素K2是由人体肠道产生的微量脂溶性强骨因子，无论是天然提取还是人工合成均存在相当的技术难度，由于其珍贵独特，在业界有“铂金维生素”之称。...
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固升K2—驱动骨钙素“抓钙”，增加骨密度
固升K2对骨质疏松有用吗？在服用钙片的时候，和固升K2一起服用好不好？众所周知，钙是骨骼健康的必要物质，骨头和牙齿的结构形成和维护少不了钙。...
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简单检测齿下骨密度 骨质疏松提前知
一份发表在网络期刊“骨骼”(Bone)的研究表示，英国有学者研发出一套计算机软件，可以透过一般的牙齿X光片检测出齿下颚部位的骨密度是否有流失，如此便可以侦测出是否有骨质疏松的前兆。...
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