当前搜索关键字：古法养生

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  失眠与睡姿有关！3招古法养生，助一夜好眠

  失眠睡不好，竟然也与睡觉姿势有关。大部分的人都有自己习惯的睡姿，根据统计65%的人习惯侧睡，30%习惯仰睡，5%的人则习惯趴睡。...

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• 古人的养生方式对现代人更有益

  现代人享受着丰富物质生活的同时，健康长寿正逐渐成为了人们追求的目标，但由于受到种种因素的影响，并不是每个人的希望都能得到实现。不是因为养生方法不得其法，就是个人先天体质的原因，而导致所追求的目标不能完全实现。...

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