当前搜索关键字：产后减肥

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  产后减肥五大法则，新妈妈必须注意什么？

  产孕期是每个女人必经的时期，虽然孩子很重要，但是也要考虑到日后的工作与生活。产后肥胖是困扰着许多新妈妈的问题，新妈妈产后减肥成了新时代女性十分关注的一个热点。让我们来学习新妈妈产后减肥五大法则，做最美丽的妈妈。...

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• 产后减肥也有“黄金期”

  中医认为，产后6个月是减肥的黄金期，主要是因为产后6个月，黄体激素降低后，水分很快就可排掉，若伴随着适量运动，加速脂肪的消耗，并让体内废物随着脱水过程一起排掉...

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• 来看看剖腹产后减肥的误区

  剖腹产的妈妈需要恢复的时间更长，长时间的静养和滋补让产后的减肥计划一再推迟，这可惹恼了不少爱美的妈妈，盲目节食，吃减肥药，这些激烈的减肥方法真的对吗？一起看看剖腹产后减肥误区吧。 提起减肥，妈妈们想到的一定是节食，有些产妇觉得高脂肪、高热量...

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  产后减肥 方法一定要适当

  结婚生子是大多数女性的义务与责任，但是多数女性存在着产后发胖的情况，产后如何瘦身才有效一直是产后女性的热门话題。...

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  产后运动减肥的注意事项

  产后运动减肥可以让产妇尽早恢复身材，但是有些运动并不适合在产后进行，产后运动减肥选择合适的运动也是很重要的，但产妇产后减肥一定要避免剧烈的运动。...

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