当前搜索关键字:餐后不要做的事
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7件餐后最好不要做的事
南卡罗来纳大学的研究人员发现,运动后散步是消耗能量的好方法。最理想的是在餐后20-30分钟,步行约10分钟,以防止反酸和胃部不适。...
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南卡罗来纳大学的研究人员发现,运动后散步是消耗能量的好方法。最理想的是在餐后20-30分钟,步行约10分钟,以防止反酸和胃部不适。...
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