当前搜索关键字：不饱和脂肪
文章列表
-
合理挑选食用油 可有效减少血中胆固醇的含量
营养学研究显示单一不饱和脂肪酸，也就是在化学结构里面有一个双键的脂肪酸，可以减少血中胆固醇的含量。...
-
多元不饱和脂肪酸作用大不同 Omega-3更有助于维护健康
美国营养及糖尿病学院(Academy of Nutrition and Dietetics)主张，健康成人每天应从饮食中摄取足够供应每日20%~35%热量所需的优质脂肪，尤其应增加Omega-3多元不饱和脂肪酸这类优质的脂肪酸摄取量...
-
预防眼睛疾病新主张 注意补充omega3＋不饱和脂肪酸
影响视力退化主因是在于老化，当然现在3C产品的过度使用，也是使视力退化有年轻化与加速的重要因素。鱼类富含omege3不饱和脂肪酸正是眼部保养所需的。...
-
不饱和脂肪真的可以令人更健康吗？
因为植物性食用油当中富含亚油酸，会降低胆固醇浓度，预防动脉壁脂肪囤积，进而降低心血管疾病风险、使寿命延长。但是日前一项回顾性研究结果挑战了这个大家所熟知的保健观念。...
共1页/4条记录