当前搜索关键字:补钙
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哈药新盖中盖提醒您:科学补钙,别听 “江湖补钙学说”
“一定要多运动,强身健体!” “得多吃点有营养的,垃圾食品和零食绝对要戒!” “多吃豆腐,含钙多!”……大家肯定都在电视、网络或长辈的口中听到过以上的补钙方法吧。的确,“补钙”作为如今中老年人群体中最流行的词汇,天天都被人们挂在嘴边,甚至许多...
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吃好四食物 补钙不用吃钙片
补钙已经成为很多人有意识去做的事,而且很多人喜欢服用补钙的保健药物,其实补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳补充VD、营养均衡、科学烹调、科学运动等也很重要。...
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老年人补钙后晒太阳15分钟 维他命D3就足够
钙质是人体骨骼中的重要组成部分,钙质不足容易引起骨质疏松,影响向体健康,身体就无法正常运作,进而引起各种问题。...
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补钙产品哪个好,金丐让人更放心!
钙享有“生命元素”之称,补钙是老生常谈的一个话题了。很多人认为,补钙是人生中的一件大事,因为补钙可以让小孩子长得更高;孕妇补钙可以让自己和宝宝更健康;老年人补钙可以防止骨质疏松。补钙固然重要,选择什么样的补钙产品才有效果也一直都是人们长期探...
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准妈妈补钙小贴士:孕妇吃什么钙片补钙效果好
随着时间的流逝,怀孕期间需要注意的事项也慢慢浮现,而孕妇吃什么钙片补钙效果好就包括在其中。毕竟补钙对于准妈妈来说是非常重要的事情,也难怪有不少准妈妈会忧虑孕妇吃什么钙片补钙效果好了。...
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减肥靠热量控制却怎么也减不下来! 补钙瘦身让你事半功倍
减肥是万年不会落伍的话题,但减肥只能靠热量控制吗?其实摄取足够的钙质与维生素D是减肥的重点之一;然而,国人钙质严重摄取不足,成年人仅达到建议摄取量的一半,要怎么补钙呢? ...
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孩子长期严重补钙过量,还可能患上“鬼脸综合征”
如今,不少家长在给孩子补钙方面存在诸多误区,过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D……这些做法不仅影响儿童胃口,就连才几个月大的宝宝也会患上便秘。...
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职场压力破表,负面情绪长期累积 适当补钙能使情绪稳定
办公室低气压,职场臭脸天天上演!现代上班族每天都有开不完的会和无止尽的报告,加上经常需要加班,简直压力破表,负面情绪长期累积,导致情绪“大闷锅”随时发生!...
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缺钙会导致腰酸背痛、脚抽筋 这味“补钙汤”很强大
久坐不动、缺乏运动,经常出现腰酸背痛,实在非常恼人。除了跟核心肌群的肌力不够之外,也有可能是缺钙引起的。而中医则认为,腰酸背痛病因除了外伤、风寒之外,还与肝肾亏损有关。...
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睡前补钙效果好 可促进睡眠
大家都知道睡觉前补钙的效果好,比如睡前喝杯牛奶,既促进睡眠,又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富,于是乎,有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。...