当前搜索关键字：熬夜
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青少年生长期别熬夜！医认证：长高的黄金秘诀
寒假已经结束，青少年虽课业压力较重，但好好地调整作息仍是关键，一般而言都会比平常长得快许多。儿童遗传内分泌专科医师表示，想要“长高高”的黄金秘诀，就是吃、睡、动，可多补充蛋白质，注意微量元素摄取...
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长期熬夜导致免疫力低下 或增加患过敏性紫癜风险
熬夜是现在不少年轻人的生活常态，很多人也因为长期熬夜患上各种疾病。日前，四川成都一名女子就因长期熬夜导致免疫力低下，被确诊为过敏性紫癜。...
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“熬夜”比“早起”更易患糖尿病
美国布列根和妇女医院研究人员的一项新发现显示：与那些拥有早起习惯的人相比，晚睡晚起的人患糖尿病风险增加了19%。相关研究发表在新一期《内科医学年鉴》上。...
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常熬夜精神差 黑白粉刺上脸 如何重塑年轻自信
黑头粉刺称黑头，是开放性粉剌，指皮脂腺分泌皮脂过多，不能排出，积于毛囊内，毛囊□处的皮脂与灰尘角化死细胞混合，凝成小脂栓形成的白头粉刺称白头，闭合性粉刺...
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长期熬夜会提高患Ⅱ型糖尿病和心脏病风险
你是“早鸟”还是“夜猫子”？人类的活动模式和睡眠周期或会影响患糖尿病和心脏病的风险。...
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熬夜秃头皮肤暗沉统统不怕，有了它给你好气色
进入职场之后的打工人是不是每天开始忙忙碌碌,两点一线。忙起来连一口水都没得喝,更别提吃点水果了。只有晚上是自己的时间,刷刷手机看看剧,哎呀一不小心又熬夜了TAT...
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长期熬夜打麻将 31岁男子“爆”血管
“回去再也不敢熬夜打麻将了。”大病初愈的钟先生心有余悸地说。近日，云浮一31岁男子因长期熬夜打麻将，最终“打爆”了脑血管。来自医生提醒，熬夜和季节转换容易引发脑血管疾病。...
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便秘易怒族经常熬夜、压力山大 90%的疾病都与肠道菌失衡有关
现今社会，大多人都不易达成均衡且规律的饮食习惯，不是毫不避讳大吃大喝，就是为了追求苗条而节食减肥。饮食不正常会损害肠道健康，导致肠道中的坏菌增多、好菌减少，肠道菌群因而失衡...
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如何降低熬夜的危害?资深熬夜党必看！
现在熬夜已经成为了多数人的日常。晚上11点前就睡觉，这句话说的容易，但真能做到的人，少之又少。尤其是年轻人，熬夜更是家常便饭。通常是下班、回家、买菜、做饭、收碗筷、带孩子、做家务等等生活琐事，等有点自己的时间稍微看下手机，就半夜了。...
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女子长期熬夜 咳嗽久治不愈竟是肺癌
2019年10月，李女士突发咳嗽，以为是普通感冒未引起重视，吃药治疗1个多月仍未见好转，还出现胸闷、呼吸困难、腹痛等症状，导致晚上难以入睡，遂紧急前往当地医院检查，结果竟是肺癌...